고관절 통증 증상 총정리｜초기 신호부터 병원 가야 하는 기준까지
고관절 통증은 단순 근육 뭉침으로 착각하기 쉽지만, 실제로는 초기 고관절 통증 증상이 매우 다양하며 이 신호를 얼마나 빨리 알아채느냐가 회복 속도를 결정합니다. 사타구니 당김, 찝힘, 앉았다 일어날 때 통증 등은 많은 사람들이 방치하는 대표 증상입니다. 저 역시 상담 경험을 보면 “잠깐 아플 뿐이겠지” 하고 넘겼다가 악화되어 병원을 찾는 경우가 많았습니다.이번 글에서는 대표적인 고관절 통증 증상부터 의심해야 할 질환, 병원에 가야 하는 기준, 셀프 관리법까지 쉽게 정리해드리겠습니다.1. 고관절 통증이 생기는 이유 고관절은 걷기, 뛰기, 앉기 등 거의 모든 움직임에 관여하며 체중을 직접 지탱합니다. 연골 손상, 근육 불균형, 점액낭 염증, 과사용 등이 주요 원인입니다. 고관절 내부는 연골·관절막·Labru..
2025. 11. 14.
