두통, 감기 몸살, 생리통처럼 갑자기 통증이 찾아올 때 많은 분이 선택하는 약이 바로 타이레놀입니다. 그중에서도 **‘타이레놀 8시간 이알(서방정)’**은 한 번 복용하면 최대 8시간까지 효과가 지속되는 제품으로, 하루 종일 약을 여러 번 챙겨 먹기 어려운 사람에게 특히 많이 사용됩니다.
하지만 서방형 약은 작용 시간이 긴 대신 복용 간격을 지키지 않으면 과다복용 위험이 높은 편입니다. 그래서 정확한 복용량을 모른 채 먹으면 오히려 몸에 부담이 될 수 있습니다.
이 글에서는 타이레놀 8시간 이알 서방정의 안전한 복용 방법, 하루 최대 용량, 감기약과 병용 여부까지 한 번에 정리해 드립니다.
✔ 타이레놀 8시간 이알(ER) 서방정이란?
일반 타이레놀보다 약효가 천천히, 오래 지속되도록 설계된 제품입니다.
기존 타이레놀이 4~6시간 간격으로 복용해야 하는 데 반해, 서방정은 최대 8시간 지속되므로 통증 반복이 잦거나, 장시간 외출할 때 유용합니다.
주성분: 아세트아미노펜(Acetaminophen) 650mg
✔ 1) 안전한 복용량(성인/청소년)
● 1회 복용량
- 2정(1300mg)
타이레놀 ER은 1정에 650mg으로 함량이 높기 때문에 보통 1회 2정이 표준입니다.
증상이 가벼운 경우 1정만 복용해도 괜찮습니다.
● 하루 최대 복용량
- 6정(3900mg)
아세트아미노펜의 성인 기준 하루 최대용량은 4000mg인데,
서방정 기준으로는 6정이 가장 안전한 최대치입니다.
✔ 2) 복용 간격: 왜 8시간을 지켜야 할까?
- 복용 간격: 최소 8시간
서방정은 약효가 천천히 방출되기 때문에
일반 타이레놀처럼 4~6시간 간격으로 먹으면 중복 용량 증가 → 간 손상 부담이 생길 수 있습니다.
예시
- 아침 8시 복용 → 다음 복용은 오후 4시
- 오후 4시 복용 → 다음 복용은 밤 12시
절대로 4~5시간 뒤에 다시 복용하지 마세요.
✔ 3) 감기약과 함께 먹어도 될까?
대부분의 종합 감기약에는 이미
- 아세트아미노펜(해열진통 성분)
이 들어 있습니다.
따라서 감기약 + 타이레놀 ER을 함께 먹으면
하루 최대 용량을 쉽게 넘길 위험이 있습니다.
✔ 성분표 확인 TIP
감기약 성분란에 아래 단어가 있으면 타이레놀과 동일 성분입니다.
- Acetaminophen
- Paracetamol
- APAP
→ 함께 복용 금지!
감기약에 이 성분이 없다면 병용은 가능하지만, 용량은 최소화하는 것이 좋습니다.
✔ 4) 공복 복용 가능?
네, 가능합니다.
타이레놀은 위장 자극이 거의 없는 약이라서 공복에도 복용할 수 있습니다.
단, 속이 약한 사람은 가벼운 음식과 함께 먹는 것이 편합니다.
✔ 5) 술 마신 다음날 복용해도 될까?
아세트아미노펜은 간에서 대사되는 약이라
음주 직후 또는 숙취 상태에서 복용하면 간 부담이 커집니다.
- 최근 음주가 있었다면 12시간 이상 간격을 두고 복용
- 가능하면 **최소 용량(1정)**만 복용
- 평소 간 수치가 높은 사람은 ER보단 일반 타이레놀이 더 안전
✔ 6) 체중 적은 성인은 용량 줄여야 할까?
성인이라도 체중 50kg 이하라면 하루 총량을
- 최대 3000mg 이하(ER 4정 이하)
로 제한하는 것이 안전합니다.
✔ 7) 타이레놀 ER을 반드시 피해야 하는 경우
- 간 질환자(간염, 지방간, 간경변 등)
- 술을 자주 마시는 사람
- 임신 1~2기 여성: 복용 전 의사 상담 권장
- 생후 12세 미만 어린이
서방정은 약효가 길게 유지되는 대신 체내 누적 위험이 있기 때문입니다.
✔ 상황별 복용 예시
● 하루 종일 통증이 반복될 때
- 아침 7시 2정
- 오후 3시 2정
- 이틀 이상 반복되면 원인 진단 필요
● 고열이 반복될 때
- ER보다는 일반 타이레놀을 4~6시간 간격으로 먹는 것이 조절에 더 용이
● 감기약과 함께 먹어야 할 때
- 감기약 성분표에서 아세트아미노펜 포함 여부 확인
- 포함되어 있다면 타이레놀 ER은 추가 금지
✔ 결론 – 타이레놀 8시간 이알 서방정 안전 복용 핵심
- 1회 2정, 하루 최대 6정
- 복용 간격은 반드시 8시간 이상
- 감기약과 성분 중복 주의
- 공복 복용 가능하지만 음주 직후는 피하기
타이레놀 ER은 복용량만 잘 지키면 통증 조절이 매우 편한 약입니다.
단, ‘길게 지속되는 약’이라는 점을 기억하고 용량을 넘기지 않는 것이 가장 중요합니다.
